பொருளடக்கம்
நம்மில் பலருக்கு, கை, காலை போன்ற வெளிப்புற உறுப்புகளில் கருமை காணப்படும். அதிகமாக வெளியில் சூரிய ஒளிக்கு உட்படுவது, தூசி, மாசு மற்றும் சரியான பராமரிப்பின்மை இதற்குக் காரணமாகிறது. செலவில்லாமல், வீட்டிலேயே கிடைக்கக்கூடிய 2 இயற்கை பொருட்களால் கை, காலை போன்ற இடங்களில் காணப்படும் கருமையை நீக்க எலுமிச்சையும் பேக்கிங் சோடாவும் போதும்!
1. எலுமிச்சை (Lemon)
எலுமிச்சை இன் இயற்கை ஆம்லம் (Citric Acid) மற்றும் வைட்டமின் C, கருமையை அகற்றும் சக்தி கொண்டது. இது தோல் பரப்பில் உள்ள மெலானினை (melanin) கட்டுப்படுத்துகிறது.
2. பால்சாமி (Baking Soda)
பேக்கிங் சோடா தோலை எடை குறைக்கும், செதில்கள் அகற்றும், மற்றும் முற்றிலும் சுத்தம் செய்யும் சக்தி கொண்டது.
கருமையை நீக்க - எப்படி பயன்படுத்துவது?
பயன்படுத்தும் முறை:
Step 1:
ஒரு பாத்திரத்தில் அரை எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும்.
Step 2:
அதில் 1 மேசை கரண்டி பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலந்து ஒரு பேஸ்ட் போல தயாரிக்கவும்.
Step 3:
இதை கருமை உள்ள இடங்களில் (கை, காலை, மொட்டைகள்) தடவி 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
Step 4:
10 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவி விடவும்.
கருமையை நீக்க - எப்போது பயன்படுத்தலாம்?
- வாரத்தில் 2 அல்லது 3 முறை செய்து வந்தால் நல்ல மாற்றம் தெரியும்.
- இதனை மாலை நேரங்களில் பயன்படுத்துவது சிறந்தது (சூரிய ஒளி ஏற்கக்கூடாது).
மற்ற இயற்கை பொருட்கள் கூட சேர்க்கலாம்:
- தயிர்
- தேன்
- ஆலிவ் ஆயில்
- ஆலோவேரா ஜெல்
முடிவுரை (Conclusion):
இயற்கையான பொருட்கள் மூலம் கருமையை நீக்க முடியும் என்பதற்கு எளிய உதாரணமே எலுமிச்சையும் பேக்கிங் சோடாவும். அவற்றை வாரந்தோறும் முறையாக பயன்படுத்தினால், கை, காலை மட்டுமல்லாமல் உங்கள் தோல் மேன்மையும் ஒளிர்ச்சியுமாக மாறும்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
