பொருளடக்கம்
வைட்டமின் சி சீரம் சருமத்திற்கு ஏன் முக்கியம்?
- கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது: வைட்டமின் சி சருமத்தின் முக்கிய கட்டமைப்பு புரதமான கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது சருமத்தை இறுக்கமாகவும், சுருக்கங்கள் இல்லாமலும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது: வைட்டமின் சி சரும நிறமியை ஒழுங்குபடுத்தி, கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் மங்கலான தோற்றத்தை குறைக்கிறது. இது சருமத்திற்கு இயற்கையான ஒளிர்வை அளிக்கிறது.
- ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டாக செயல்படுகிறது: வைட்டமின் சி சருமத்தை சுதந்திர ரேடிக்கல்களின் தாக்குதலிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும். இது சரும நோய்கள் மற்றும் முன்கால வயதானதைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- சூரியனின் தீங்கிழைக்கும் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது: வைட்டமின் சி சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சரும சேதத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
வைட்டமின் சி சீரத்தை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?
- சரும வகைக்கு ஏற்ற சீரம்: உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற சீரத்தை தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, பருக்கள் உள்ளவர்கள் சாலிசிலிக் அமிலம் கலந்த சீரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
- வைட்டமின் சி செறிவு: சீரத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி செறிவு அதிகமாக இருப்பது நல்லது. ஆனால், உணர்திறன் ਵਾਲி சருமம் உள்ளவர்கள் குறைந்த செறிவுள்ள சீரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
- கூடுதல் பொருட்கள்: ஹைалуரோனிக் அமிலம், விட்டமின் E போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் நன்மைகளை அளிக்கின்றன.
வைட்டமின் சி சீரம் எப்படி பயன்படுத்துவது?
- சுத்தம் செய்த முகத்தில் சிறிதளவு சீரத்தை எடுத்து தடவவும்.
- மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்.
வைட்டமின் சி சீரத்தை எப்போது பயன்படுத்துவது?
- காலை அல்லது இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன் பயன்படுத்தலாம்.
வைட்டமின் சி சீரத்தின் பக்க விளைவுகள்
- சிலருக்கு அரிப்பு அல்லது சிவப்பு தோலுரிப்பு ஏற்படலாம்.
வைட்டமின் சி சீரத்தை எங்கே வாங்குவது?
- ஆன்லைன் மற்றும் ஆஃப்லைன் கடைகளில் கிடைக்கும்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
