உணவு
-
ஆரோக்கியத்தின் அமுதம்! கம்பு தயிர் சாதம்| Elixir of health! Rye curd rice
பொருளடக்கம்கம்பு தயிர் சாதத்தின் அற்புத நன்மைகள்:கம்பு தயிர் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: முன்னோர்களின் பாரம்பரிய உணவான கம்பு தயிர் சாதம், தற்போது ஆரோக்கிய உணவு பிரியர்களிடையே…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
அசத்தலான தாபா ஸ்டைல் முட்டை குழம்பு ரெசிபி
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்:அசத்தலான தாபா ஸ்டைல் முட்டை குழம்பு செய்முறை:குறிப்புகள்: அசத்தலான தாபா ஸ்டைல் முட்டை குழம்பு- முட்டை என்பது புரதச்சத்து நிறைந்த ஒரு சிறந்த உணவு. இதை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பாரம்பரிய நெத்திலி கருவாட்டு குழம்பு! இப்படி செஞ்சு பாருங்க, சுவை அசத்தும்
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்புகள்: பாரம்பரிய நெத்திலி கருவாட்டு குழம்பு என்பது தமிழகத்தில் பரவலாக செய்யப்படும் ஒரு பாரம்பரிய உணவு. கருவாட்டின் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மசாலாக்களின் கலவை இந்த…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
அடுப்பில்லா பச்சைப் புளி ரசம்: ஜீரணத்தை அதிகரிக்கும் எளிய செய்முறை
பொருளடக்கம்பச்சைப் புளி ரசத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:தேவையான பொருட்கள்:அடுப்பில்லா பச்சைப் புளி ரசம் செய்முறை:குறிப்பு:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தமிழ்நாட்டு உணவுகளில் ரசம் என்பது ஒரு பிரதான…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கோவைக்காய்: புற்றுநோய் எதிர்ப்பு குணங்கள் கொண்ட இயற்கை மருந்து
பொருளடக்கம்கோவைக்காயின் சிறப்பு அம்சங்கள்:கோவைக்காயின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை:முடிவுரை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள கோவைக்காய்- இறைச்சியை விட காய்கறிகளில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பது அனைவரும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
15 நிமிடத்தில் ரெடி! அசத்தல் சிக்கன் கிரேவி செய்முறை
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்:அசத்தல் சிக்கன் கிரேவி செய்முறை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள விடுமுறையின் போது சமையலறையில் அதிக நேரம் செலவிட விரும்பாதவர்களுக்கு இந்த செய்முறை மிகவும் உதவியாக…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பன்னீர் கலப்படம்: உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து!
பொருளடக்கம்பன்னீர் கலப்படமா? இல்லையா? எப்படி தெரிந்து கொள்வது?பன்னீரில் ஏன் கலப்படம் செய்யப்படுகிறது?கலப்படம் செய்யப்பட்ட பன்னீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:பாதுகாப்பான பன்னீரை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு – ஒருமுறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!
பொருளடக்கம்தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குக் வித் கோமாளி ரங்கராஜின் ஸ்பெஷல் ரெசிபி குக் வித் கோமாளி…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெள்ளரி தோசை: கோடை காலத்திற்கு சரியான குளிர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான ரெசிபி!
பொருளடக்கம்வெள்ளரி தோசை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்செய்யும் முறைவெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தோசை எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒரு உணவு என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.இதை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தினமும் உணவில் எவ்வளவு புளி சேர்க்கலாம்?
பொருளடக்கம்உணவில் புளிஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு புளி?புளியை அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தமிழ் சமையலில் தினமும் புளிக்கு மிக முக்கியமான இடம்…
மேலும் செய்திகளுக்கு
