இந்த பிரிவின் சமீபத்திய செய்திகள்
காய்கறிகளுள் மிகவும் சிறிதான காய் சுண்டைக்காய். சுண்டைக்காயை நுண் ஊட்டச் சத்துக்களின் சேமிப்புக் கிடங்கு என்றுகூட சொல்ல...
பொதுவாகவே அகைவருக்கும் உடல் எடையைக் குறைத்து, உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால், என...
உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்ச்சி எந்தளவு முக்கியமோ அதே அளவு சிற...
பொதுவாக நம்மில் பலருக்கு கீரை என்றாலே விருப்பதகாத ஒன்று அதிலும் முருங்கை கீரை என்றாலே ஓடி ஒளிவதற்குதான் பார்போம். இந்த...
பொதுவாகவே அனைவருக்கும் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ள மிகுந்த ஆசை இருக்கும். அதற்காக ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொ...
பொதுவாகவே அனைவரும் செழிப்பான முடி வளர வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். முறையான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கி...
பொதுவாக பெரும்பாலான நபர்களுக்கு தொல்லை கொடுத்து வரும் தொப்பையை சில பானங்கள் மூலம் எவ்வாறு சரிசெய்யலாம் என்பதை தெரிந்து...
உலகிலேயே கடவுள் எமக்கு அளித்த எண்ணற்ற வரப்பிரசாதங்களில் ஒன்று தான் அத்திப்பழம், மற்ற பழங்களை விட இதில் நான்கு மடங்கு சத...
பொதுவில் பெண்களின் தலைமுடி என்பது எப்பொழுதும் ஒரு தனி அழகுதான். ஆனால் பல பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல், வறண்ட முடி போன்ற பல...
உடல் நலத்திற்கு உணவு முக்கியமாக இருக்கும் நிலையில், மன ஆரோக்கியத்திற்கும், உணவிற்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பும் உள்ளது....
பொதுவாக தட்ப வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப பருவ மாற்றமும், அதற்கேற்ப உடல் மாற்றங்களும் நிகழ்வது இயல்புதான். கோடை காலத்தில் இது போன...
பொதுவாக உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது பெரும் பிரச்சினைகுரிய விடயமாகும். ஆனால் அதை விட தொப்பை ஏற்படுவது என்பது பெரும் பிரச்...
