இந்த பிரிவின் சமீபத்திய செய்திகள்
பொதுவாகவே மருத்துவர்கள் தினமும் காலையில் ஓட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை தான் பரிந்துரை செய்வார்கள். ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் உடல் ரீ...
வீட்டில் பள்ளி செல்லும் குழந்தை மற்றும் பெண்களுக்கும் பெண் குழந்தைகளுக்கும் தலையில் பேன் மற்றும் ஈறு தொல்லை இருந்துகொண்...
உலகில் இருக்கும் அனைவருமே ஏதாவது ஒரு வேலை பார்ப்பார்கள். அதில் உட்கார்ந்த இடத்தில் இருந்தே வேலை பார்ப்பவர்கள் தான் அதிக...
கறிவேப்பிலை நம்முடைய சமையலில் வாசனைக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. “கறிவேம்பு இலை” என்ற சொல் பிற்காலத்தில் கறிவே...
நம்மில் பெரும்பாலோர் வேலையிலிருந்து திரும்பிய உடனேயே ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த தண்ணீரைக் குடிப்போம். குறிப்பாக கோடையில் தாகத...
மிக எளிதாகவும், அதேசமயம் விலை குறைவாகவும் கிடைக்கக்கூடிய வேர்க்கடலையில் நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன....
வயிற்றில் அதிகம் சேரும் கொழுப்பை தொப்பை கொழுப்பு என்கிறோம். இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தொப்பை கொழுப்ப...
காலையில் உணவை உட்கொள்வது உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். அதற்காகவே ஒரு சில உணவுகளும் காணப...
ஒரு குழந்தை பிறந்தால் கண்டிப்பாக 6 மாதமாவது தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். ஏனென்றால், தாய்ப்பாலில் அனைத்துவிதமான...
முருங்கை இலை எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றன. வாரத்திற்கு இரு முறை முருங்கை இலையை சாப்பிட்டு வந்தால் ஆஸ்துமா...
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பலருக்கு மூட்டுவலியால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். நம் வீட்டில் யாருக்காவது 2 பேருக்கு மூட்டு வலிய...
சிறுதானியங்கள் என்பது வார்த்தையில் இருக்கலாம். ஆனால் அதுவே உடலுக்கு தேவையான முழு ஊட்டச்சத்துகளையும் தருகின்றது. அதிலும்...
