தினமும் காலையில் ஒரு டம்ளர் மாதுளை ஜூஸ்: கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?
மாதுளம் பழத்தில் வைட்டமின் சி, கே, இரும்பு சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், புரதசத்து ஆகிய சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இந...
இந்த பிரிவின் சமீபத்திய செய்திகள்
மாதுளம் பழத்தில் வைட்டமின் சி, கே, இரும்பு சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், புரதசத்து ஆகிய சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இந...
மாதவிடாய் காலத்தில் சில பெண்களுக்கு இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் அல்லது குறையும் மற்றும் மனஅழுத்தங்கள் அதிகரிக்கும். ஒ...
ஒரு பெண்ணின் கருத்தரிப்புக்கு முக்கியமாக தேவைப்படுவது ஒரு ஆணின் விந்தணு தான். இதன் அளவு மற்றும் தரமானது முக்கியமாக கருத...
ஈரப்பதம் இல்லாததால் குதிகால் உலர்ந்து போகுதல் அல்லது விரிசல் போன்றவை ஏற்படும். கால்களை ஈரப்பதமாக்குவது குதிகால் வெடி...
இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள, சரியான உணவுகளை உட்கொள்வது மிக முக்கியம். சரியான உணவுகள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக...
கடந்த சில ஆண்டுகளாகவே செயற்கை கருத்தரிப்பு மையங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டிருப்பதை நாம் அனைவருமே கவனித்திருப்போ...
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பலருக்கு மூட்டுவலியால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். நம் வீட்டில் யாருக்காவது 2 பேருக்கு மூட்டு வலிய...
சிறுநீரகத்தில் உள்ள கற்கள் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கக்கூடியவை. அதில் பெரும்பாலானோர் அறுவைசிகிச்சை செய்ய வேண்டிய நிலையி...
பொதுவாக, இளம் தலைமுறைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை வேலைகாரணமாக அல்லது வயது முதிர்ச்சி காரணமாக முதுகு வலி ஏற்படுகிறது. இந்த...
பொதுவாகவே பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வலியானது மாதம் மாதம் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும். இந்தவலியானது இயற்கையானது. இப்படி...
ஆண்களின் உடல்நலத்தில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. விந்தணுக்கள்தான் பெண்ணின் முட்டையை கருத...
பொதுவாக சுக்கில் ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்டுகள், ஆன்டி இன்பிளமேட்டரி மற்றும் ஆன்டி மைக்ரோபியல் பண்புகள் அடங்கியிருக்கின்றன. ச...