இந்த பிரிவின் சமீபத்திய செய்திகள்
எல்லோருமே நோய் நொடி இல்லாத நீண்ட ஆயுளுடன் கூடிய வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்பதே ஆசையாக இருக்கும். ஆனால் துரித உணவுகள்...
நாம் பொதுவாகவே பழங்கள் சாப்பிடுவதால் உடலிற்கு பல நன்மைகள் ஏற்படும் என்பது நாம் யாரும் அறிந்த விடயமே. உடலில் எந்தவொரு பி...
பொதுவாகவே நாம் அனைவரும் உடலுக்கு நன்மையை தரக்கூடிய உணவை தான் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று யோசிப்போம். அதிலும்...
பொதுவாகவே தானியம் என்றாலே அதில் என்ன சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கும் என்ற கேள்வி தான் நம்முள் எழும். ஒவ்வொரு தானியத்திலும்...
மைக்ரேன் எனும் ஒற்றைத்தலைவலியானது வெடீர் வெடீர் என்று சுத்தியலைக்கொண்டு தலையில் அடித்தாற் போன்ற வலியை ஏற்படுத்துவதாக மக...
பெண்களின் மாதவிடாய் வலியை போக்க சில ஆரோக்கியமான உணவுகள் உதவுகின்றன. இந்த உணவுகள் மாதவிடாய் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஹார்ம...
ஓட்ஸ் ஆனது Avena Sativa என்ற தாவரத்தில் இருந்து விளைவிக்கப்படும் உணவுப்பொருளே ஆகும். உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்போரின்...
உடல் பருமன் அதிகரித்து காணப்படுபவர்கள் உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு பாதாமை உட்கொண்டால் நல்ல மாற்றத்தை காணலாம். ஆரோக்கியமான...
முருங்கைக் கீரையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகுந்து காணப்படுவதால், சாதாரண தலைவலி, இருமல் ஏற்படும் போது முருங்கைக் கீரையில...
பொதுவாக, பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் முடி பராமரிப்பதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். ஆனால் மாசு நிறைந்த சுற்றுச்சூழல், வாழ்க...
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அவை சருமத்தை மாசு மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களி...
பிரியாணி என்றால் நாவில் எச்சில் ஊறாதவர்கள் இருக்கவே முடியாது. ஏனெனில் தற்போது அனைவருக்கும் பிரியாணி தவிர்க்க முடியாத ஒர...
